Książeczka mówi o kilku podstawowych zasadach zdrowia. Jest to jedna z siedmiu dostępnych w serii. Interesująca fabuła, zabawne ilustracje autorstwa Jeana Breuila, proste wyjaśnienia — to tylko niektóre walory tych lubianych przez dzieci książeczek. Zostały one wydane już w wielu krajach świata. Tłumaczenie z języka francuskiego.