Szczególny nacisk położono na przedstawienie czytelnikowi najnowszych odkryć naukowych w ważnych zagadnieniach dotyczących zdrowia. Publikacja ma nie tylko charakter informacyjny, ale także refleksyjny, a miejscami anegdotyczny. Pragnieniem autora jest, by ta pozycja pomogła w planowaniu zdrowego stylu życia, tak żeby cieszyć się jego pełnią.
Autorka przedstawia w tej książeczce osiem sekretów witalności, długiego życia w pełnym zdrowiu. Zasady tego nowego stylu życia zostały zweryfikowane i potwierdzone przez współczesne badania naukowe. Stosując je, mniej czasu spędzimy w szpitalach, wydamy mniej pieniędzy na leczenie, mniej będziemy przeżywać stresów i niepokojów związanych z niedomaganiami służby zdrowia.
Bestseller! Ponad milion egzemplarzy sprzedanych w Polsce.Każdy może stać się lekarzem dla siebie samego, stosując odpowiednią dietę, zioła i inne naturalne środki lecznicze. W książce znajdziesz rady, jak leczyć konkretne schorzenia, receptury ziołowe, przepisy dietetyczne. Autorzy podają wartości lecznicze licznych roślin występujących w naszym kraju.
Organizm człowieka został wyposażony w cudowne mechanizmy regulujące i naprawcze, które umożliwiają naturalny powrót do zdrowia. Książka przedstawia racjonalne, proste i – co najważniejsze – skuteczne metody zwalczania chorób, metody, które z powodzeniem możemy zastosować w warunkach domowych. - Jak wzmocnić naturalne mechanizmy obronne i pomóc im w walce z chorobą? - Jak wykonać zabiegi...
Ta niewielka pozycja Ćwicz i starzej się zdrowo dotyka wszystkich aspektów zachowania i poprawy zdrowia – zarówno tych fizycznych, jak i duchowych – jednak przede wszystkim koncentruje się na zapoznaniu czytelników z zestawami ćwiczeń, które jeśli będą systematycznie wykonywane mogą w dużej mierze przywrócić sprawność ruchową osobom odczuwającym już różnego rodzaju ograniczenia. Zatem, to...
Książka pokazuje nowe i oryginalne podejście do leczenia nadciśnienia i kontroli poziomu cholesterolu. Już po pietnastu dniach można doświadczyć wyraźnej poprawy stanu zdrowia. Dzieje się to przez zastosowanie właściwej diety, ćwiczeń fizycznych, normalizację masy ciała i kontrole stresu. Podejście okazało się najskuteczniejsze w obserwacjach klicznych.
Przeczytanie tej broszury zajmuje około 90 minut, a może wydłużyć Ci życie o kilka, kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt lat. A więc… masz czas, by zapoznać się z nią. Przeznaczona jest dla tych, którzy: – chcą rzucić palenie, a nie wiedzą jak to zrobić – chcą rzucić palenie, a nie maja dość sił – rzucali...
Produkty kofeinowe tworzą grupę nieobojętnych dla zdrowia substancji, które łączy podobny sposób prowadzenia podstępnej wojny przeciw ludzkiemu organizmowi. Mozna je porównać do syren z greckiej mitologii: są doskonale urzekające, słodko uwodzą ale finał napawa goryczą.
Liczne grono najwybitniejszych specjalistów ze świata medycznego oraz inspirujących pisarzy odkrywa przed nami drogę ku pełni zdrowia. W tej publikacji znajdziesz m.in.: – Przykłady zmian w stylu życia – zmian, które wydłużają życie i napełniają je energią. – Historie zwycięstw nad chorobami i stresem oraz uzdrawiającą potęgę Boga. – Zasady osiągnięcia fizycznej, umysłowej i...
Liczba zawałów serca będących bezpośrednim następstwem choroby niedokrwiennej stale zbiera w Polsce ogromne żniwo przedwczesnej śmierci. W ponad 90% ich przyczyną jest miażdżyca tętnic wieńcowych, spowodowana nadmiarem cholesterolu w diecie. Co zatem należałoby uczynić aby zahamować falę epidemii choroby wieńcowej i zawału serca? Okazuje się, że najważniejszą rzeczą jest konkretna i konsekwentna zmiana nawyków...